Tips Sehat memasak mie instan dan lansung dapat di nikmati

Tips Sehat memasak  mie instan dan lansung dapat di nikmati

Mie intan _ Zaman modern seperti saat ini makanan maupun minuman instan sudah menjadi komsumsi sehari2,bahkan karna kesibukan atau padatnya kegiatan di kota besar,banyak sekali yg tidak sempat masak sendiri makanan secara sehat.walhasil makanan instanlah yg harus di konsumsi.

Tips Sehat memasak  mie instan dan lansung dapat di nikmati

 Mie Instan saat ini masih jadi faforit bagi anak2 maupun dewasa walaupun sebenarnya mie instan jika di konsumsi tiap hari akan berdampak buruk bagi kesehatan,Banyak hal dapat terjadi jika mengkonsumsi mie instan berlebihan seperti:

• Gangguan, metabolisme
• Gangguan, pencernaan
• Mengandung natriun yg tinggi
• menyebabkan obesitas
• mengandung lilin, yg dapat merusak sistem pencernaan
• Dapat mengganggu penyerapan nutrisi



Tips Sehat memasak  mie instan dan lansung dapat di nikmati

•  Dll.

Namun bagaimana jika mau tak mau harus konsumsi mie intan,mungkin karna agar irit,he2..biasanya yg suka begini anak kost,atau bahkan karna memang sudah hoby konsumsi mie instan? Tenang kupopulerkan berita punya tips aman untuk mengurangi kandungan kimia dalam mie instan,seperti pengawet,pewarna maupun zat ygberbahaya lainya;

Tips memasak mie instan agar aman di konsumsi:

• Rebus air sebanyak 2 porsi,misal kalau bikin mie rebus airnya 2gelas ini harus 4 gelas.
• Ketika air telah mendidih tuangkan air panas yg akan di gunakan untuk kuah di dalam mangkuk saji.
• Masak kembali air sisanya dan mie hingga matang
• sambil menunggu matang,tuangkan bumbu dlm mie instan kecuali minyaknya,anda dapat mengantinya dgn minyak lain,atau tidak pek minyak juga tidak apa2 masih tetep enak,karna minyak yg ada dalam mie instan mengandung bahan pengawet/bahan kimia,karna sifatnya cair kalau tidak menggunakan pengawet akan mudah kadaluarsa
• setelah mie matang,angkat lalu buang air yg di gunakan untuk merebus
• kemudian tuangkan air mineral/air matang kedalam mie yg telah matang
• aduk2 lalu buang kembali air mineral yg berwarna karna mie instan,biasanya berwarna kekuningkuningan
• selanjutnya tuangkan mie ke dalam air panas yg di beri bumbu aduk2 lalu sajikan dengan saus maupun kecap

Tips Sehat memasak  mie instan dan lansung dapat di nikmati

Tips Sehat memasak  mie instan dan lansung dapat di nikmati

Mie instan akan lebih sehat jika di masak bersama sawi,telur maupun sayuran lainya hal ini untuk memenuhi kebutuhan serat anda,mie instan yg di masak seperti cara di atas akan dapat anda santab tanpa harus menunggu dingin,karna kuahnya yg masih panas lalu di beri mie yg telah di bilas menggunakan air mineral akan membuat mie kenyal dan pas untuk langsung di santab,karna tidak terlalu panas juga yg pasti tidak dingin

Nah itulah cara sehat mengkonsumsi mie instan semoga bermanfaat
Baca juga:
Tips- cara mengecilkan perut buncit dengan mudah dan cepat
Jenis- olah raga yg baik bagi kesehatan jantung
Makanan- yg bermanfaat sebagai antibiotik Alami
Contoh- Makalah & Cara Membuat Makalah yang Benar
Ucapan -Selamat Ulang Tahun Paling Berkesan
Kupopulerkan -Berita

Tips Sehat memasak  mie instan dan lansung dapat di nikmati

Tips Sehat memasak mie instan dan lansung dapat di nikmati 2014-10-21T12:54:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: wajibnya menetapi jamaah